Молодь знає як!
Сучасна молодь активно шукає себе, долаючи серйозні виклики. Через війну вона особливо гостро відчуває стрес, тривогу й невизначеність. Для покоління, котре тільки починає свій шлях, дуже важливо знати, як берегти ментальне здоров’я та відновлювати внутрішні сили.
Саме цьому був присвячений День спільнодії у нашій громаді. Його напередодні Дня молоді провели в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Під гаслом «Молодь знає як!» захід об’єднав активну учнівську молодь навколо теми підтримки психологічного стану й емоційного добробуту.
День спільнодії «Молодь знає як!» пройшов в гарній невимушеній атмосфері. Його учасники — учнівська молодь — дізналися про Всеукраїнську Програму з ментального здоровʼя «Ти Як?», де шукати її найкращі практики в мережі Інтернет. Також взяли участь в опитуванні: «що таке ментальність», крокували ментальною стежиною, опановуючи з консультанткою ментального здоров’я Аллою Коновал практики з емоційного розвантаження та техніки самопідтримки. А директорка Центру надання соціальних послуг Світлана Чиж і фахівець соціальної роботи Світлана Січкар пояснювали, як долати стрес і відновлювати власний ресурс, де можна безоплатно отримати психологічну допомогу, а також знайомили з ресурсами Програми «Ти як?».
Активна молодь із задоволенням відтворювала своє місце сили на банері та описувала на папері найкращі сторони свого «Я» на промінчиках сонця.
На завершення заходу учасники отримали смаколики і гарний настрій.
Такі заходи безперечно допомагають юні знаходити необхідні точки опори та підтримку. І пояснюють молодим людям, які часто уникають теми свого ментального здоров’я і не готові працювати з ним, що є куди і до кого звернутися по допомогу.
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
